Terapia Ansiedad Málaga

Terapias para la Ansiedad en Málaga

Psicólogos Málaga, Especialistas en el tratamiento de la Ansiedad en Málaga.

Terapias para ansiedad en Málaga – La ansiedad es una emoción humana que surge cuando se percibe un peligro o una amenaza, ya sea real o imaginaria, no inminente, provocando síntomas muy desagradables como taquicardias, sudoración, hiperventilación, etc. y es frecuente que afecte al sueño, a los hábitos alimenticios, sexualidad y a otros aspectos de la vida diaria, perjudicando a la persona que la padece. Este problema es muy común, en google aparecen habitualmente búsquedas de frases como: ¿Qué es la ansiedad?, ¿Síntomas de Ansiedad?, ¿Terapia para la Ansiedad?, ¿Cómo saber si tengo Ansiedad?, ¿Ansiedad por la cuarentena?, ¿Ansiedad por el aislamiento?, ¿Ansiedad por la vuelta al trabajo?, todas estas búsquedas indican que es un problema frecuente y que las personas buscan ayuda

Hay ocasiones en las que la ansiedad surge ante algo que no es exactamente una amenaza, es decir, el organismo actúa de modo exagerado ante una situación que no es en sí peligrosa. Asimismo, la ansiedad puede aparecer repentinamente, sin nada que la provoque, pudiéndose desencadenar un ataque de pánico. En estos casos la ansiedad ya no es adaptativa, sino patológica.

Las terapias para la ansiedad que ofrece Psicólogos Málaga  están orientadas al manejo y transformación de factores emocionales, de pensamiento y del comportamiento que nutren los altos niveles de ansiedad y sus efectos. Para ello, los psicólogos especialistas en ansiedad en Málaga le educarán con técnicas psicológicas, tácticas, que fortalecerán sus propias habilidades. Con un tratamiento adecuado la ansiedad tiene solución. En Psicólogos Málaga podemos ayudar a resolver este problema a través de una serie de estrategias con las que se puede hacer frente a la ansiedad y a las situaciones que la provocan. Juan Miguel Enamorado Macías es un psicólogo especialista en terapias para tratar la Ansiedad, desde la corriente psicológica Cognitivo Conductual, y ofrece sus consultas de forma presencial y OnLine.

La ansiedad no es una entidad única, sino que existen diferentes trastornos de ansiedad. Los más frecuentes son:

• Trastorno de ansiedad por separación.
• Trastorno de ansiedad social (fobia social).
• Agorafobia
• Trastorno de ansiedad generalizada